Anpfiff zum Training

Seit einigen Wochen hilft Eric Maiwald beim Mittwochstraining jeden in die Spur!

Für die Trainingingsgruppe am Mittwoch hat der RSV Plessa 95 e.V. einen neuen Trainer engagiert. Eric Maiwald ist professioneller Fahrtechniktrainer und Fitnesstrainer. Normalerweise ist er Coach bei der MTB Academy in Dresden. Von dort aus kommt er auch jeden Mittwoch nach Plessa um das Training zu leiten.

Vor allem die jüngeren Fahrer sind eifrig dabei die Trainingseinheiten mitzumachen. Immer um 17:00 Uhr geht es los. Neben Fahrtechnik wird auch Kraft- und Sprinttraining durchgeführt bevor zum Schluss am Gatter trainiert wird. Die einzelnen Trainingsübungen werden dabei auf die  Bedürfnisse und Fähigkeiten der einzelnen Teilnehmer zugeschnitten.

Angesetzt ist das Training bis 18:30 Uhr. Häufig reicht die Motivation aller beteiligten aber auch bis um sieben oder gar darüber hinaus. Weitere Informationen zum Training gibt es hier auf der Homepage -> Training