AN ALLE JUNGS!

Wir habe euch natürlich nicht vergessen und auch ihr könnt am Girls Bike Days Wochenende zu uns kommen.

Am Sonntag ist die Bahn für alle offen und so manches Mädel wird sicher gern mit ihren neuen Skills gegen euch antreten oder einfach nur einen tollen Tag mit biken haben wollen.

Wer Freitag und Samstag kommen möchte ist natürlich gern eingeladen. Allerdings sind die beiden Tage sind für die Girls reserviert. Das bedeutet, das wir für die Männer eventuell keine Trainingsgruppe mit Trainer aufstellen können.

Also bitte vorher bescheid geben (dann können wir vielleicht noch eine Gruppe aufstellen). Am Sonntag gibt es keine Trainingsgruppen, da gibt es keine Probleme mit Anmeldungen.

Wir sehen uns am Osterwochenende!
Euer RSV Plessa

Anmeldeformular für Girls Bike Days 2011

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Girls Bike Days Plessa

22./23. April 2011

Der RSV Plessa 95 e.V. lädt zum zweiten mal nach dem großen Erfolg in 2010 zu den GIRLS BIKE DAYS ein. Nachdem in den vergangenen Jahren große Wettkämpfe, wie die BMX Bundesliga, die Deutsche BMX Meisterschaft, der Mitteldeutsche 4X Cup sowie viele Trainingscamps in Plessa stattfanden, möchten wir auch dieses Jahr wieder mit einem besonderen Ereignis in die Saison starten und laden alle Mädchen und Frauen recht herzlich zu unseren Girls Bike Days ein.

Die Idee_ Unser „ältestes Mädchen“ Steffi Marth, die in Plessa schon über ein Jahrzehnt BMX fährt, nun viel im MTB-Sport unterwegs ist und auch MTB-Girls-Camps mit den TREK Gravity Girls leitet, sowie den Winter als Bike Guide auf La Palma verbracht hat, lädt zusammen mit ihrer schweizer Teamkollegin Katja Rupf alle mutigen Ladies ein um in Plessa die „Basics“ auf dem Bike zu festigen. Es geht dabei eben nicht gleich ums Freeriden oder Downhill fahren, sondern die Mädels sollen erst ihre Grundtechnik perfektionieren bevor sie dann in die Bike-Saison losgelassen werden, egal ob auf den Trails in den Bergen oder auf den 4X und BMX Strecken.

Kurven, Bremsen, Wheely und Bunny-Hop werden zunächst auf ebenem Terrain geübt und dann auf der Wettkampf-Piste des RSV Plessa perfektioniert.

Die Teilnehmerinnen_ Im Prinzip kann jeder teilnehmen, der ein eigenes Bike (Mountainbike / BMX) besitzt und Spaß am Biken hat. Geübte BMX/MTB- erinnen sowie auch totale Anfänger im Gelände, werden in Plessa Herzlich Willkommen und in die technischen Basics vom Geländeradfahren eingeführt bzw. in ihrem Können verbessert. Es werden alle Altersgruppen angesprochen, so können auch gern junge Mädels ihre Mütter mitbringen und zusammen das Biken erlernen. Wer vorher anfragt, kann sich auch ein BMX Bike beim RSV Plessa ausleihen, die Anzahl ist jedoch begrenzt!

Das Programm_ Nach der Begrüßung am Karfreitag Vormittag wird mit den Kursen begonnen und je nach Können und Fortschritt das weitere Programm bestimmt. Am Abend wird es ein gemütliches Lagerfeuer mit leckerem RSVPlessa-Punch geben und am Samstag darauf geben die Mädels dann noch mal richtig Gas um abends erschöpft aber voller Adrenalin und Glücksgefühlen bei der Abschlussbesprechung ihre persönlichen Einschätzungen und weitere Tipps abzuholen.

Anmeldung_ Die Anmeldung erfolgt schriftlich mit unserem Anmeldeformular oder einer einfachen email an Diese E-Mail Adresse ist gegen Spam Bots geschützt, du musst Javascript aktivieren, damit du sie sehen kannst

Die Teilnahmegebühr beträgt 30€. In diesem Preis sind 2 Tage Workshop, die Benutzung der Sanitäranlagen (auch für Camper) und natürlich der RSVPlessa-Punch beim Lagerfeuer inbegriffen. Um das leibliche Wohl kümmert sich wie immer unsere RSV Plessa Küche.

Infos zu Anfahrt und Unterbringung findet man auf www.rsvplessa.de

Der RSV Plessa und die Trek Gravity Girls Steffi Marth & Katja Rupf freuen sich sehr auf eure Anmeldungen und ein unvergessliches Osterwochenende bei den 2. Girls Bike Days in Plessa.