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Trainingszeiten Winter 2011 PDF Drucken

Trainingszeiten geändert!

Das Training am Mittwoch findet ab sofort nicht mehr statt. Es geht straff auf den Winter zu und durch die Zeitverschiebung bleibt kaum Nutzbares Tageslicht übrig. Wer also lieber im Hellen Trainieren möchte kann das am Sonntag, der Termin ändert sich vorerst nicht. [Trainingszeiten ]

 
Saisonabschluss Plessa 2011 PDF Drucken

Saisonabschluss Plessa

Saisonabschluss Plessa Plessa, die heimliche Hauptstadt des 4x und BMX-Sports hat zum Saisonausklang geladen und irgendwie wurde diese Einladung zum Lauffeuer in der gesamten Familie des gepflegten 4 gegen 4. Es lockte eine tolle Bahn, geniales Oktobersonnenwetter, Futtern, wie bei Muttern und noch viel wichtiger – viele, viele Freunde. Schwer in Worte zu fassen, was in ungezählten Gesprächen ausgewertet, besprochen, diskutiert, verabredet, verworfen, geplant, überlegt und versprochen wurde. Dem gesamten Fahrerfeld war anzusehen, dass die Saison lang war, dass es auch mal eine gute Aussicht ist, ein paar Tage kein Rad unter den Füssen zu haben. So wundert es nicht, dass ein kleiner, grüner Lederball für die gewünschte Ablenkung sorgte und so manches unbekannte Talent verraten hat und auch die, die gern beim Radeln bleiben sollten. Die Rennen waren alle spannend und für die Zuschauer zum Teil sehr überraschend, denn aus harten Hochgeschwindigkeitsduellen, wurden verabredete Pushraces, mit zum Teil unerwarteten Siegern. Großer Dank gilt dem gesamten Team vom Plessa, die diesem Tag wieder einmal ihren unverkennbaren Stempel von selbstverständlicher Professionalität aufgedrückt haben und mit 100€ auch einen stattlichen Siegespreis ausgelobt haben, den sich Stefan Scherz ungefährdet gesichert hat.

Und alle sahen, dass es gut war!

Quelle für Bild und Text (und weitere Bilder unter): https://ck2206.wordpress.com/saisonabschluss-plessa/

 
Saisonfinale 2011 PDF Drucken

02. Oktober Saisonfinale in Plessa

Wir laden ein! Saisonfinale 2011

Bevor der Winter an die Tür klopft wollen wir uns noch einmal einheizen. Dazu veranstalten wir ein kleines Rennen auf der BMX Bahn. Mitmachen kann jeder, der Fahrrad fahren kann. Egal ob BMX oder MTB, Anfänger oder Profi. Wer sich einmal ausprobieren möchte hat hier die Gelegenheit.

Wer nicht Fahrrad fahren will kann mit uns und unseren Deutschen Meistern die erfolgreiche Saison 2011 feiern. Dazu werden wir den Grill anwerfen, zu trinken gibts natürlich auch.

Alle die mit am Rennen teilnehmen möchten sollten um 11:00 Uhr vor Ort sein. Wer sich für den Grill interessiert kann bis in den Abend hinein eine Bratwurst bekommen.

Also bis dann, wir freuen uns!
 
neuer Trainer 2011 PDF Drucken

 Anpfiff zum TrainingEric Maiwald, der neue Trainer

Seit einigen Wochen hilft Eric Maiwald beim Mittwochstraining jeden in die Spur!

Für die Trainingingsgruppe am Mittwoch hat der RSV Plessa 95 e.V. einen neuen Trainer engagiert. Eric Maiwald ist professioneller Fahrtechniktrainer und Fitnesstrainer. Normalerweise ist er Coach bei der MTB Academy in Dresden. Von dort aus kommt er auch jeden Mittwoch nach Plessa um das Training zu leiten.

Vor allem die jüngeren Fahrer sind eifrig dabei die Trainingseinheiten mitzumachen. Immer um 17:00 Uhr geht es los. Neben Fahrtechnik wird auch Kraft- und Sprinttraining durchgeführt bevor zum Schluss am Gatter trainiert wird. Die einzelnen Trainingsübungen werden dabei auf die  Bedürfnisse und Fähigkeiten der einzelnen Teilnehmer zugeschnitten.

Angesetzt ist das Training bis 18:30 Uhr. Häufig reicht die Motivation aller beteiligten aber auch bis um sieben oder gar darüber hinaus. Weitere Informationen zum Training gibt es hier auf der Homepage -> Training

 
Trainingsausfall wegen DM2011 PDF Drucken

Trainingsausfall

Sicher hat dereine oder andere gehör, das am Wochenende die Deutsche Meisterschaft statt findet. Am 03.07. bleibt die Plessaer BMX Bahn deswegen geschlossen. Es findet kein Training an diesem Tag satt.

Wer sich am Sonntag aber schon sehnsüchtig auf BMX action gefreut hat kann doch mal nach Cottbus fahren, da findet die DM nämlich statt. Mehr infos gibts -> hier.

 
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